Élabore un guide d’auto-analyse basé sur les principes de la thérapie cognitive pour identifier ses schémas de pensée limitants au travail.

Propose un protocole de respiration et de relaxation progressive à utiliser en cas de crise d’angoisse modérée, avec les étapes et le temps recommandé.

Crée une grille de lecture pour analyser un conflit relationnel à travers les styles d’attachement (sécure, anxieux, évitant, désorganisé).

Décris un plan de 30 jours pour développer l’intelligence émotionnelle, avec des exercices concrets à faire chaque jour.

Rédige un modèle de dialogue thérapeutique fictif entre un psychologue et un adolescent souffrant de phobie scolaire.

Propose une activité de groupe à utiliser en thérapie systémique pour améliorer la communication non violente dans une famille.

Explique les mécanismes du biais de confirmation et donne un exercice pour en prendre conscience dans sa prise de décision quotidienne.

Crée une fiche d’auto-coaching pour sortir d’un schéma de procrastination chronique basé sur la méthode ACT (acceptation et engagement).

Décris les signaux faibles d’un épuisement professionnel naissant chez un cadre supérieur et propose un plan d’alerte.

Rédige un test en 10 questions pour évaluer le niveau d’anxiété sociale chez un jeune adulte, avec interprétation des scores.

Propose un plan de prévention des troubles psychosociaux à l’échelle d’une PME de 50 salariés dans le secteur du conseil.

Crée une série de 5 affirmations positives pour renforcer l’estime de soi après un échec professionnel.

Élabore un protocole de gestion émotionnelle rapide à appliquer avant une prise de parole en public.

Rédige une fiche pédagogique sur la différence entre stress aigu et stress chronique, avec des exemples concrets.

Crée une simulation de séance de thérapie brève centrée solution pour un patient ayant des troubles du sommeil depuis 6 mois.

Explique le rôle des neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine, noradrénaline) dans la motivation et la dépression.

Propose un exercice de visualisation positive à faire chaque matin pour renforcer la motivation et la confiance en soi.

Crée une carte mentale expliquant les différentes composantes de la résilience psychologique et comment les développer.

Rédige un plan d’atelier d’1h30 pour sensibiliser des managers aux mécanismes du stress et aux bonnes pratiques managériales.

Propose une technique d’écriture introspective pour clarifier une situation émotionnellement difficile vécue récemment.

Crée un planning de travail hebdomadaire pour un freelance en marketing digital jonglant entre création de contenu, prospection et gestion administrative.

Rédige une routine matinale complète incluant sport, méditation, revue des priorités et apprentissage rapide pour un entrepreneur solo.

Propose un système de gestion des emails inspiré de la méthode Inbox Zero adapté à un cadre qui reçoit plus de 100 messages par jour.

Décris un processus de revue hebdomadaire (weekly review) pour une équipe projet utilisant Notion et Trello.

Crée un modèle d’organisation mensuelle pour un étudiant préparant à la fois ses examens et un concours parallèle.

Donne une structure de journée en télétravail avec des blocs de concentration, des moments de récupération et des appels clients.

Élabore une stratégie d’automatisation des tâches répétitives à l’aide d’outils comme Zapier ou Make pour un consultant indépendant.

Crée une liste de critères pour évaluer et prioriser les tâches à forte valeur ajoutée sur une semaine donnée.

Propose une méthode de planification de projet qui combine Eisenhower Matrix et time blocking.

Structure un tableau de suivi de productivité personnel sous forme de kanban avec catégories : à faire, en cours, bloqué, terminé.

Propose une stratégie de gestion des priorités en période de surcharge émotionnelle ou de stress intense.

Comment créer un agenda de deep work pour un chercheur en IA jonglant entre recherche, rédaction et réunions ?

Décris un processus hebdomadaire de préparation du planning familial et professionnel pour un parent salarié à temps plein.

Élabore une routine de fin de journée qui favorise la déconnexion numérique et améliore la qualité du sommeil.

Crée un tableau de bord de performance personnel pour suivre ses progrès dans 3 domaines : pro, perso, santé.

Propose une méthode hybride entre la méthode GTD et Bullet Journal pour mieux gérer les idées et tâches non urgentes.

Donne une série d’astuces pour améliorer la concentration quand on travaille dans un espace partagé ou bruyant.

Comment planifier intelligemment ses pauses dans une journée à haute intensité intellectuelle ?

Structure un modèle de rétro-planning pour un projet de lancement de formation en ligne sur 3 mois.

Crée une méthode d’organisation pour une personne multipotentielle qui jongle entre plusieurs projets en parallèle.

Invente une trame narrative pour un roman post-apocalyptique dans lequel les plantes ont repris le contrôle de la planète et les humains vivent sous terre.

Propose une idée originale d’exposition artistique interactive qui fusionne art numérique, musique en temps réel et participation du public.

Imagine une nouvelle application mobile destinée à stimuler la créativité quotidienne à travers des mini-défis personnalisés.

Crée un concept de court-métrage où l’histoire est racontée uniquement à travers les objets laissés dans une pièce vide.

Décris une campagne publicitaire visuelle pour sensibiliser à la protection des océans, avec un slogan, une mise en scène et un format.

Propose une idée d’escape game éducatif sur le thème des sciences cognitives pour un public lycéen.

Écris le pitch d’un roman graphique dont le héros est une intelligence artificielle qui veut devenir poète.

Imagine une installation artistique temporaire dans une gare qui provoque une réflexion sur le temps et le mouvement.

Crée le synopsis d’un film d’animation destiné aux adultes et qui traite avec humour de la surcharge informationnelle moderne.

Propose une mécanique de jeu innovante pour un jeu de société collaboratif où les joueurs doivent écrire une histoire ensemble.

Élabore un défi de créativité de 30 jours pour des créateurs de contenu sur Instagram.

Crée une mission pour un atelier d’écriture créative où les participants doivent réécrire un conte célèbre du point de vue du méchant.

Propose un concept de podcast qui explore l’acte de création dans des métiers inattendus (plomberie, maçonnerie, gestion de projet…).

Décris une expérience sensorielle à concevoir dans un musée d’art contemporain autour du thème 'mémoire et silence'.

Imagine une BD en 5 cases sans aucun dialogue mais qui raconte un retournement de situation émouvant.

Propose une idée de concours créatif inter-écoles sur le thème 'le monde dans 100 ans'.

Crée une série d’exercices de pensée latérale à utiliser dans un atelier de résolution créative de problèmes.

Élabore une idée de fresque participative sur un mur de quartier impliquant les habitants et les enfants.

Écris un début de nouvelle où le personnage principal se réveille dans une ville construite uniquement à partir de souvenirs flous.

Imagine une affiche de film fictif qui jouerait sur le contraste entre un titre très optimiste et une image visuellement inquiétante.

Conçois une campagne de lancement complète pour une application mobile de productivité, incluant la stratégie d’influence, le tunnel d'acquisition, les visuels clés, et le message de marque.

Rédige un email marketing destiné à relancer une audience inactives depuis plus de 6 mois, en utilisant des leviers psychologiques de rareté et de personnalisation.

Développe une stratégie de contenu organique sur 3 mois pour un coach en développement personnel souhaitant augmenter sa visibilité sur LinkedIn.

Propose un plan de partenariat stratégique entre une marque de cosmétique naturelle et des influenceurs spécialisés dans le bien-être, avec des KPI de suivi.

Rédige un script pour une vidéo TikTok virale destinée à promouvoir un service de livraison de repas vegan auprès des 18-25 ans.

Crée une série de 5 accroches publicitaires A/B testables pour une marque d’équipement sportif qui veut séduire un public non sportif.

Élabore une stratégie de newsletter hebdomadaire avec un ton pédagogique et engagé pour une entreprise B2B dans le secteur des énergies renouvelables.

Imagine un scénario de storytelling pour une marque de mode éthique mettant en scène l’origine des matières premières et le parcours des artisans.

Propose un plan d’acquisition multicanal (SEO, SEA, réseaux sociaux, affiliation) pour une formation en ligne destinée aux professionnels de santé.

Rédige une page de vente persuasive pour un programme d’accompagnement à la reconversion professionnelle, incluant structure, bénéfices et appels à l’action.

Décris une campagne d’emailing automatisée en 5 étapes pour accueillir de nouveaux abonnés à une plateforme d’e-learning.

Crée un calendrier éditorial mensuel pour une PME industrielle souhaitant renforcer son autorité sur LinkedIn.

Développe une stratégie de retargeting personnalisée basée sur le comportement des visiteurs d’un site e-commerce spécialisé en produits bio.

Rédige un manifeste de marque puissant pour une start-up qui développe une technologie d’IA responsable.

Propose une stratégie de co-branding entre une banque éthique et une application de gestion budgétaire pour les jeunes actifs.

Rédige une série de 3 publications Instagram éducatives pour expliquer les bénéfices d’un produit innovant de manière engageante.

Crée un modèle de plan d’action pour transformer les clients existants en ambassadeurs actifs d’une marque SaaS.

Développe un plan de relance post-abandon de panier pour un site e-commerce haut de gamme, avec variantes selon les typologies de clients.

Élabore une séquence d’onboarding en ligne pour fidéliser les utilisateurs d’une nouvelle plateforme de coaching professionnel.

Propose une stratégie marketing “zero budget” pour le lancement local d’un service de réparation de vélos à domicile.

Rédige un article de blog qui explique comment l’IA générative transforme les métiers du design, en illustrant avec des exemples d’outils, de workflows et de nouvelles compétences requises.

Propose une feuille de route technologique sur 6 mois pour une PME qui souhaite intégrer des outils d’IA pour automatiser son service client et son reporting financier.

Décris le fonctionnement technique d’un modèle de langage comme GPT, en simplifiant pour un public non technique, tout en conservant la rigueur du fond.

Imagine une fonctionnalité innovante à ajouter à une application de reconnaissance vocale, orientée accessibilité pour les personnes malvoyantes.

Crée un tutoriel pas à pas pour entraîner un modèle de machine learning simple avec Python et scikit-learn à partir de données CSV.

Élabore un plan de migration d’une infrastructure cloud classique vers une architecture serverless, avec les étapes, outils et risques potentiels.

Propose une stratégie pour sensibiliser les équipes RH aux enjeux de cybersécurité au sein d’une entreprise de 500 collaborateurs.

Rédige un guide pour intégrer une solution de chatbot basée sur l’IA dans un site e-commerce, depuis le choix de l’outil jusqu’aux bonnes pratiques UX.

Crée une infographie sur les différences entre Web2 et Web3 pour un public de marketeurs curieux mais non techniques.

Propose une grille d’évaluation des outils de transcription automatique pour des besoins de sous-titrage multilingue.

Élabore une stratégie de prototypage rapide à l’aide d’outils no-code pour une startup qui souhaite tester un MVP en deux semaines.

Crée une liste des meilleures pratiques de débogage pour un développeur front-end travaillant avec React.

Propose un schéma d’architecture pour un système de gestion d’inventaire en temps réel, adapté à une entreprise de logistique.

Explique la différence entre l’IA symbolique et l’IA connexionniste à travers une analogie simple mais puissante.

Crée une checklist pour évaluer l’éthique d’un algorithme d’IA utilisé dans la notation de candidatures à un poste.

Décris comment fonctionne une blockchain publique, en vulgarisant les notions de preuve de travail, de nœud, de minage et de consensus.

Élabore une méthode de veille technologique hebdomadaire à destination des CTO dans le secteur SaaS.

Propose un prompt détaillé pour générer automatiquement une documentation technique à partir d’un fichier de code source.

Crée un système de notation pour comparer différents fournisseurs de cloud (AWS, Azure, GCP) selon les critères de performance, coût, support et sécurité.

Propose une stratégie pour automatiser les tests d’une application web complexe avec Cypress et GitHub Actions.

Quelles sont les erreurs à éviter lors du lancement d'un nouveau produit ?

Comment puis-je fidéliser mes clients de manière efficace ?

Quelles sont les tendances à surveiller pour les entrepreneurs en 2024 ?

Analyse les tendances actuelles du marché [insérez votre secteur]

Crée-moi une stratégie de contenu pour les réseaux sociaux sur une durée de 3 mois.

Propose-moi un modèle de pitch pour présenter mon projet à des investisseurs

Propose-moi 10 noms accrocheurs pour une start-up dans [insérer l’industrie]

Je veux lancer mon entreprise, donne-moi des conseils pour bien démarrer

Proposes-moi des stratégies de branding pour [insérer l’entreprise / Le produit]

Aide-moi à créer une routine de méditation / Donne moi 5 techniques de méditation pour réduire le stress

Comment atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle?

Crée-moi une liste de 20 affirmations positives pour booster ma confiance

Quelles sont les meilleures méthodes pour surmonter la procrastination?

Suggère 10 habitudes quotidiennes pour améliorer ma productivité

Propose moi des techniques pour améliorer ma gestion du temps en tant qu’étudiant.e

Donne moi des conseils pour améliorer ma productivité au travail

Comment puis-je faire pour améliorer ma communication interpersonnelle ?

Crée moi un personnage féminin original et complexe pour une histoire de science-fiction

Donne-moi une idée de scène épique pour un scénario de film

Quelles formes d’art reflètent le mieux l’expression de pensées profondes ou d’émotions ?

Comment surmonter le syndrome de la page blanche?

Donne moi des conseils pour améliorer mes dialogues dans un récit ?

Quels sont les meilleurs conseils pour écrire un livre destiné à un public Young Adult?

Génère moi 10 titres accrocheurs pour un article sur [entrez votre sujet]

Écris moi un dialogue entre deux personnages discutant de [entrez le sujet]

Crée moi un modèle de planning hebdomadaire optimisé et personnalisé pour [insérer la profession / style de vie]

Suggère moi des applications mobiles et outils en ligne pour améliorer ma gestion du temps

Suggère moi une routine matinale productive de 30 minutes pour bien démarrer la journée de travail

Suggère moi des indicateurs clés de performance (KPI) pour suivre la productivité d'une équipe travaillant sur [insérer le type de projet]

Aide moi à organiser un bureau à domicile dans un espace limité de [X] m², en mettant l’accent sur la praticité et le confort

Crée moi un template pour une réunion d'équipe hebdomadaire efficace de 30 minutes, en incluant les points essentiels à aborder

Résume les événements clés de l’antiquité sous forme de tirets

Explique-moi comment fonctionne le système politique Russe

Quels sont les plus grands peintres du mouvement impressionnisme?

Donne moi les différentes traditions de Noël à travers différents pays

Expliques moi de manière simple comment fonctionne le marché boursier ?

Génère moi un quiz de 20 questions sur l'histoire de la France

Qui à développé le premier jeu vidéo de l’histoire ?

Quels sont les scientifiques ayant obtenu un Prix Nobel ?

Quelles sont les innovations récentes dans le domaine de la réalité virtuelle ?

Quels sont les meilleurs outils IA en termes de génération d’image ?

Explique la théorie de la gravité en termes simples

Quel est le mode de fonctionnement des intelligences artificielles ?

Quelles sont les principales tendances et nouveautés technologiques de 2024 ?

Quelles sont les découvertes les plus importantes en [insérez votre thème] ces dernières années

Fais une analyse SWOT détaillée de [insérer l’entreprise / le produit]

Fais une analyse des tendances émergentes dans [insérer le domaine d’activité] pour les 5 prochaines années

Génère moi un plan de recherche détaillé pour étudier [insérer le phénomène social / scientifique]

Fais moi une analyse comparative des risques politiques entre [insérer le pays 1], [insérer le pays 2] etc…

Rédige moi une analyse PESTEL du [insérer le pays 1]

Crée moi une grille d'évaluation pour mesurer la qualité de [insérer le produit / service / performance]

Analyse les pour et les contres de [insérer la décision]

Résume-moi brièvement le livre [insérer le titre] de [insérer l’auteur]

Propose-moi un plan de dissertation sur le thème de [insérer votre thème]

Aide-moi à comprendre le théorème de Pythagore avec un exemple

Propose moi 5 idées de problématiques pour une dissertation de philosophie sur le sujet [insérer votre sujet]

Comment puis-je réviser efficacement pour un examen en 48 heures ?

Quelles sont les meilleures techniques pour améliorer ma prise de notes ?

Résous moi un problème en langage python

Quels sont les documents nécessaires pour me rendre en [insérer le pays] ?

Propose-moi 5 destinations peu connues mais magnifiques en Europe ?

Quels sont les plats traditionnels à goûter en [insérer le pays]

Comment mieux gérer le décalage horaire lors de longs voyages ?

Quels sont les meilleurs endroits à visiter au [insérer le pays] en automne ?

Décrit les traditions uniques et les coutumes de [insérer la culture]

Organise moi un planning des meilleurs endroits à visiter pour un voyage de 7 jours à [entrer la destination]

Quelle compagnie aérienne propose les prix les plus avantageux du marché ?

Suggère moi des techniques naturelles pour améliorer la qualité de mon sommeil

Crée moi une routine skincare / Haircare pour [type de peau/cheveux]

Je souhaite perdre du poids, crée moi un plan de repas équilibré pour cette semaine

Quels sont les symptômes du Covid-19 ?

Quels sont les traitements les plus récents qui existent pour le [insérer la maladie] ?

Quels sont les effets de la méditation sur la santé mentale ?

Comment proposer une activité physique régulière chez les enfants ?

Quels sont les signes visibles de la dépression ?

Propose-moi une recette de dîner rapide et sain pour ce soir

Il me reste [insérer les aliments] dans mon frigo, génère moi une recette simple avec ces ingrédients

J’essaie de limiter ma consommation de viande, donne-moi des idées de repas végétariens pour toute la semaine

Quels sont les meilleurs aliments à inclure dans une alimentation équilibrée ?

Quels sont les Bienfaits de [insérer l’aliment] ?

Quels aliments sont toxiques pour [insérer l’animal] ?

Je suis un sportif, quels sont les éléments sains à introduire quotidiennement dans mon menu ?

Donne moi des conseils pour gérer les conflits dans une relation de couple ?

J’aimerai renouer les liens avec ma famille, suggère des activités pour renforcer les liens familiaux

Crée un guide pour reconnaître et gérer le [insérer trouble]

Quels sont selon toi les signes précurseurs d'un burnout et comment le prévenir ?

Quel est l'impact des réseaux sociaux sur l'estime de soi ?

Suggère des alternatives plus écologiques aux [insérer les produits jetables]

Comment limiter quotidiennement mon empreinte carbone ?

Propose 15 idées innovantes pour rendre les villes plus vertes et durables

J’aimerai faire un potager dans mon jardin, explique moi les étapes à suivre

j’aimerai réduire ma consommation d’eau, propose moi un plan pour réduire ma consommation.

Lise les menaces et les opportunités de la transition vers une économie à faible émission de CO2

Parle moi de l'impact du changement climatique dans notre quotidien

Je souhaite acheter un cadeau pour la fête des mères, que me conseilles-tu ?

Propose moi une idée d’un bricolage simple à faire en quelques heures ?

J’organise une fête sur le thème [insérer le thème] organise moi une playlist idéale

Je déménage le mois prochain, donne moi les meilleurs conseils pour m'organiser efficacement

Quels sont les meilleurs endroits pour fêter un anniversaire en extérieur ?

Quelles sont les meilleures fleurs à offrir pour la saint valentin ?

Génère un snippet de code en [langage] pour faire [fonctionnalité] de façon optimisée, commentée, lisible et prête à coller. Fournis uniquement le code commenté et une explication rapide des étapes clés.

Voici une fonction en [langage]. Génère une suite de tests unitaires complète avec [framework de test] en couvrant les cas limites, erreurs et effets de bord. Fournis aussi un court rapport de couverture logique.

Analyse ce code pour détecter les failles de sécurité selon les bonnes pratiques OWASP. Propose les correctifs directement dans le code commenté.

Je veux créer une application [type] en [langage/framework]. Génère la structure de projet idéale avec hiérarchie des fichiers, dépendances, conventions et fichiers de config de base.

Aide-moi à automatiser cette tâche (description) avec un script en [langage]. Il doit être modulaire, documenté, journalisé et exécutable depuis un terminal.

Voici une requête SQL lente. Optimise-la pour la performance tout en gardant les résultats intacts. Explique les changements et propose la requête améliorée.

Génère un backend léger avec [framework] pour servir un dashboard. Inclue endpoints, modèles de données, pagination, auth et base SQLite.

Voici une règle métier décrite en langage naturel. Transforme-la en une fonction complète, testable, en [langage], avec validation, erreurs, et extensibilité.

Je veux créer un petit package réutilisable en [langage] pour [fonctionnalité]. Donne la structure, les fichiers essentiels, un exemple de fonction et les conventions de versionnage.

Crée une fonction qui interagit avec plusieurs API décrites ci-dessous et harmonise leurs réponses dans un format commun. Gère les erreurs, limites de rate et extensibilité.

Simule un entretien technique pour un poste de développeur senior. Pose 5 questions complexes, analyse les réponses de l'utilisateur et fournis un feedback structuré.

Reçois un algorithme lent (collé ci-dessous), analyse sa complexité, propose deux alternatives plus performantes et explique pourquoi. Illustre avec du pseudo-code.

Tu es un assistant TDD. Génère les tests avant le code pour cette spécification (description), en suivant une structure Given/When/Then.

Propose une migration progressive d’un projet Django vers FastAPI sans interruption de service. Donne les étapes techniques, les pièges et la checklist.

Reçois un fichier JSON d’API complexe. Crée un validateur automatique en [langage], avec gestion des erreurs personnalisées et schéma extensible.

Crée un script de monitoring système (RAM, CPU, disques, process) en [langage], avec export vers un fichier CSV et alerte en cas de dépassement de seuil.

Génère une interface CLI en [langage] avec options, sous-commandes et aide intégrée. Fournis le code et les cas d’usage pour test.

Je veux une API REST sécurisée avec authentification JWT, permissions par rôle, gestion des erreurs standardisée et logs structurés. Utilise [framework].

Crée un script de backup automatique de base de données PostgreSQL avec gestion des versions, compression, planification et restauration.

Développe un système de cache local pour requêtes HTTP en [langage], avec TTL configurable, persisté sur disque et journalisé.

Analyse une page de vente fournie et détecte les points faibles (copywriting, structure, appel à l’action, promesse). Propose une nouvelle version plus persuasive.

Génère une séquence d’e-mails marketing (5 messages) pour [objectif] en suivant un arc narratif AIDA + objection handling.

Crée un persona ultra-détaillé pour un produit SaaS B2B, incluant motivations, freins, canaux, objections, et scénario d’acquisition.

Élabore un calendrier éditorial mensuel pour [secteur] sur LinkedIn. Donne les titres, les objectifs par post, le format, et les hooks d’accroche.

Rédige une landing page optimisée pour convertir en trafic froid (Meta Ads). Structure : headline, preuve, bénéfice, CTA. Utilise un langage émotionnel direct.

Propose 10 hooks publicitaires pour [produit] en format court (max 100 caractères) basés sur les biais cognitifs.

Optimise une campagne Google Ads existante en analysant les mots-clés, la structure des groupes d'annonces, le QS, et propose des modifications avec justification.

Crée une matrice de contenu marketing à 3 axes : type de contenu, intention de l’audience, niveau de maturité. Donne des exemples concrets pour chaque case.

Simule un audit de tunnel de conversion e-commerce (étapes, taux, UX). Donne des recommandations avec priorisation par impact et effort.

Rédige un script de vidéo TikTok pour promouvoir un produit à forte valeur émotionnelle. Structure : pattern interrupt, storytelling, CTA naturel.

Propose une stratégie de contenu inbound sur 3 mois pour [secteur]. Inclue objectifs, formats, canaux et KPIs.

Rédige 3 versions d’un post LinkedIn à haute viralité pour [thème], avec un ton différent à chaque fois : storytelling, données chocs, opinion clivante.

Analyse les publicités d’un concurrent (copies fournies) et extrait les structures récurrentes, biais utilisés et angles marketing dominants.

Crée une campagne d'acquisition multicanal (Meta, Google, Email) pour le lancement de [produit/service]. Donne les messages clés et la logique d’orchestration.

Génère un plan d’A/B testing pour une landing page, avec hypothèses, variantes, métriques à suivre et durée recommandée.

Écris 3 headlines alternatifs pour une publicité Facebook vendant [produit] en t’inspirant des modèles PAS, 4U et Before-After-Bridge.

Crée un tableau de planification de contenus récurrents pour une newsletter hebdomadaire, avec thèmes, titres et micro-objectifs.

Génère un framework pour positionner une marque en rupture sur un marché saturé. Inclue différenciateurs, ton, promesse et preuve.

Rédige une fiche produit optimisée SEO + conversion pour une boutique e-commerce, en suivant la structure : accroche, bénéfices, caractéristiques, CTA.

Crée une stratégie UGC (contenu généré par les utilisateurs) pour booster la preuve sociale autour de [produit/marque]. Inclue incentive et méthode de collecte.

Crée un prompt détaillé pour générer une affiche de film de science-fiction rétro, style années 80, avec une palette de couleurs néon et un héros solitaire au centre.

Génère un prompt pour une image de couverture de livre fantasy, avec une scène épique, une lumière dramatique et une composition inspirée des peintures classiques.

Rédige un prompt pour illustrer un produit tech futuriste en rendu 3D ultra-réaliste, avec fond sombre, reflets métalliques et mise en avant du design.

Propose un prompt pour générer une image publicitaire Instagram lifestyle d’un café de marque artisanale, prise en plan rapproché avec flou artistique.

Crée un prompt d’illustration éducative pour expliquer un concept scientifique complexe (ex : ADN, gravité quantique) avec un style simple, visuel et pédagogique.

Génère un prompt pour créer une carte de tarot imaginaire en style gothique victorien, avec symbolisme fort, tons sombres et éléments ésotériques.

Rédige un prompt pour simuler une maquette UX mobile en flat design, avec focus sur les interactions et les transitions d’écran.

Crée un prompt pour une scène d’heroic fantasy isométrique, style jeu de rôle pixel art, avec un village, une forêt et un personnage en armure.

Génère un prompt de visuel pour une campagne écologique, combinant photographie de nature réaliste et message d’urgence environnementale.

Rédige un prompt pour générer un portrait réaliste style peinture à l’huile d’un personnage fictif, avec expression intense et éclairage Rembrandt.

Optimise ma to-do list hebdomadaire en regroupant, priorisant et éliminant les tâches non essentielles selon la méthode Eisenhower.

Aide-moi à construire une routine matinale sur-mesure selon mes objectifs : énergie, clarté mentale et concentration.

Crée un planning hebdomadaire réaliste en fonction de mes créneaux disponibles et de mes priorités pro/perso. Inclue temps de repos.

Génère un système de gestion des tâches basé sur le modèle PARA ou GTD, adapté à Notion ou à un outil équivalent.

Transforme cette liste d’objectifs flous en objectifs SMART clairs, mesurables et planifiables.

Propose une stratégie pour vaincre la procrastination sur une tâche récurrente, avec micro-engagements et renforcement positif.

Crée un modèle d’organisation quotidienne en blocs de temps ("time-blocking") pour maximiser focus et flexibilité.

Analyse mon agenda de la semaine (collé ci-dessous) et détecte les surcharges, conflits ou pertes de temps. Propose une version optimisée.

Génère une checklist de préparation mentale avant une tâche complexe ou stressante, basée sur les routines d’experts.

Crée un template de journal quotidien pour suivre humeur, énergie, objectifs et gratitude, en moins de 5 minutes par jour.

Propose une méthode pour gérer efficacement les notifications sur mobile et ordinateur sans rater d’informations importantes.

Génère un rituel de fin de journée qui aide à déconnecter du travail, intégrer les apprentissages et préparer le lendemain.

Aide-moi à automatiser une tâche administrative répétitive avec un outil no-code ou script simple (Zapier, Make, Python, etc.)

Crée un tableau de priorités basé sur l’impact, la complexité et le temps nécessaire pour m’aider à décider quoi faire ensuite.

Simule un système d’auto-coaching hebdomadaire avec questions puissantes pour prendre du recul, ajuster ses actions et garder la motivation.

Crée une stratégie pour mieux gérer mon énergie dans la journée (repos actif, moments de haute concentration, pauses optimisées).

Génère un script d’introspection de 5 minutes à utiliser chaque matin pour aligner intentions, émotions et tâches.

Structure un tableau de suivi de projet simple (personnel ou pro) avec statuts, échéances, blocages et prochaines actions.

Propose une méthode pour faire le ménage numérique régulier : fichiers, mails, favoris, applications, etc.

Réécris mes objectifs annuels sous forme de systèmes quotidiens soutenus par des habitudes clés et des déclencheurs précis.

Crée un plan de leçon complet sur [thème], structuré en introduction, contenu, activités interactives et évaluation finale.

Explique un concept complexe (collé ci-dessous) à trois niveaux : enfant de 10 ans, étudiant universitaire et expert du domaine.

Rédige une fiche pédagogique avec objectifs d’apprentissage, compétences visées et méthodes d’évaluation pour [sujet].

Conçois un quiz interactif à choix multiples sur [thème], avec 10 questions, feedback pour chaque réponse et score final.

Crée une activité ludique pour introduire [notion] en classe, adaptée aux 12-15 ans, encourageant la participation active.

Transforme ce texte dense en une infographie pédagogique synthétique et structurée pour faciliter la mémorisation.

Réécris cette séquence de cours sous forme de jeu de rôle éducatif où chaque élève incarne un personnage clé.

Propose une stratégie pour enseigner [concept abstrait] en classe à des apprenants avec styles d’apprentissage variés.

Crée un modèle de fiche d’autoévaluation pour les élèves après un travail en autonomie, avec critères clairs et échelles.

Simule une discussion entre un professeur et un élève sur une erreur fréquente dans [discipline], avec objectif de compréhension et non de correction.

Résume un chapitre de manuel scolaire en 5 points clés + 3 questions de réflexion pour favoriser l’esprit critique.

Génère une grille d’évaluation simple et claire pour un exposé oral, avec critères notés et commentaires possibles.

Propose un projet interdisciplinaire liant [matière 1] et [matière 2], avec livrable concret, travail en groupe et ancrage dans le réel.

Crée une séquence d’apprentissage en microlearning pour enseigner [thème], découpée en 5 modules de moins de 5 minutes.

Conçois un support visuel (carte mentale, frise, schéma) pour illustrer [notion], adapté à un support de cours.

Transforme une leçon classique en activité collaborative en ligne, avec outils numériques, objectifs clairs et rôle de chaque élève.

Génère une étude de cas contextualisée sur [sujet], avec données fictives, problématique claire et questions guidées.

Rédige un email pédagogique à destination des parents pour expliquer les objectifs, modalités et bénéfices d’une activité spécifique.

Crée un guide de révision interactif pour [sujet], intégrant rappels visuels, questions pratiques et suggestions de mémorisation.

Élabore une activité de remédiation personnalisée pour un élève en difficulté sur [notion], avec étapes progressives.

Explique une architecture de modèle de langage (comme GPT) de manière simplifiée avec une métaphore visuelle et une analogie concrète.

Propose un cas d’usage réaliste et original d’un agent IA autonome dans un contexte professionnel spécifique.

Rédige un prompt précis permettant de comparer les biais de deux modèles d’IA sur un sujet controversé.

Crée une grille d’évaluation pour tester la qualité d’une réponse générée par un LLM selon 5 critères : clarté, justesse, concision, nuance, citation.

Génère un workflow pour intégrer un LLM dans un outil métier (CRM, ERP, etc.), incluant architecture, sécurité, et exemples d’interactions.

Élabore une simulation de débat entre deux IA avec des positions opposées sur un sujet complexe. Propose un format structuré et équilibré.

Crée une méthodologie pas à pas pour fine-tuner un modèle de langage sur des données internes confidentielles, en respectant l’éthique.

Propose une stratégie d’adoption progressive de l’IA générative dans une PME, avec étapes, freins potentiels et actions clés.

Génère un prompt permettant de détecter si une réponse générée par IA repose sur des hallucinations ou des faits vérifiés.

Crée un plan de formation en ligne pour débutants sur l’usage des IA génératives, avec modules, objectifs pédagogiques et exercices pratiques.