• Comprendre le fonctionnement de l’intelligence artificielle générative de manière simple et concrète
• Savoir utiliser ChatGPT pour rédiger, structurer et enrichir des contenus personnels
• Apprendre à formuler des prompts adaptés à ses besoins (souvenirs, conseils, documents familiaux)
• Découvrir d’autres outils IA utiles au quotidien : Perplexity, Mistral, Gamma, Canva, Notion
• Créer un projet personnel (livret, guide, carnet, récit de vie) en combinant texte, image et mise en forme
• Gagner en autonomie numérique avec des outils simples pour écrire, organiser et transmettre

JOUR 1 – DÉCOUVRIR, COMPRENDRE ET ÉCRIRE AVEC L’IA‍

1 : Comprendre l’IA générative (45 min)

• Ce qu’est une IA, comment elle “répond”
• Exemples concrets d’usage dans la vie courante
• Présentation de ChatGPT

2 : Prise en main de ChatGPT (1h15)

• Création de compte ou accompagnement
• Navigation simple et sécurisée
• Premières questions / réponses

3 : Bien formuler ses demandes (1h15)

• Apprendre le “prompt”
• Atelier : écrire un souvenir, une recette, un conseil
• Corriger, ajuster, enrichir avec l’IA

4 : Structurer un projet personnel (1h)

• Exemples : carnet de souvenirs, fiche pratique, guide
• Création d’un plan clair et personnalisé avec ChatGPT

5 :  Comparatif d’outils IA utiles (1h)

• ChatGPT vs Perplexity vs Mistral
• À quoi sert chaque outil ?
• Exercice pratique : écrire avec Mistral / chercher avec Perplexity

6 : Sauvegarder et préparer la suite (30 min)

• Enregistrement, export
• Présentation des outils du lendemain

JOUR 2 – ILLUSTRER, METTRE EN FORME ET S’AUTONOMISER

‍7 : Mise en page avec un outil visuel (1h15)

• Introduction à Canva ou Gamma
• Créer une couverture, une première page illustrée

8 : Créer une double page complète (1h15)

• Intégrer texte, image, citation
• Réaliser une maquette de livret ou carnet souvenir

9 : Finaliser son contenu (1h)

• Ajouter une introduction, une conclusion
• Corriger et enrichir le ton avec l’IA

10 : S’organiser avec l’IA au quotidien (1h15)

• Découverte de Notion ou Google Docs
• Créer un carnet numérique
• Classer ses textes, projets, idées

11: Atelier écriture assistée (1h30)

• Écrire un texte de 1 à 2 pages
• Personnalisation, reformulation, lecture libre

12. Atelier final (1h30)

• Mise en page du projet final
• Lecture libre ou présentation
• Remise du kit de suite + plan d’action personnel